Fragen Sie zehn Masseure, welches Öl sie am häufigsten verwenden, und neun werden Mandelöl nennen. Das ist kein Zufall. Mandelöl besitzt eine Kombination von Eigenschaften, die es nahezu perfekt für Massagen macht – und doch gibt es ein paar Dinge, die viele Menschen nicht wissen. Hier erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen.
Was ist Mandelöl?
Mandelöl wird aus den Samen der Süßmandel (Prunus amygdalus dulcis) gepresst. Das Öl, das Sie für Massagen verwenden, ist immer Süßmandelöl – nicht die bittere Variante, die ist nicht für den Hautkontakt geeignet. Ein gutes Massageöl ist kaltgepresst und 100% rein, ohne Zusätze oder Verdünnung mit billigeren Ölen.
Warum wählen Masseure Mandelöl?
Mandelöl punktet genau bei den Eigenschaften, die bei einer Massage wichtig sind:
- Leichte Textur – das Öl ist dünn genug, um sanft zu gleiten, aber dick genug, um nicht sofort in die Haut einzuziehen. Sie haben reichlich Zeit für Ihre Massage, ohne ständig nachfüllen zu müssen.
- Hautfreundlich – Mandelöl ist reich an Vitamin E und ungesättigten Fettsäuren, wodurch es die Haut nährt, ohne sie zu verstopfen. Geeignet für fast alle Hauttypen, auch empfindliche Haut.
- Neutraler Geruch – das Öl hat einen leichten, sanften Geruch, der kaum wahrnehmbar ist. Ideal, wenn Sie mit ätherischen Ölen arbeiten, denn diese kommen voll zur Geltung, ohne dass das Basisöl damit in Konflikt gerät.
- Erschwinglich und breit verfügbar – verglichen mit Spezialölen wie Jojoba oder Aprikosenkernöl ist Mandelöl kosteneffizient, besonders wenn Sie größere Mengen verwenden.
Was bewirkt Mandelöl auf der Haut?
Mandelöl enthält hauptsächlich Ölsäure (Omega-9) und Linolsäure (Omega-6). Diese Fettsäuren passen zur natürlichen Zusammensetzung der Haut, wodurch das Öl gut aufgenommen wird, ohne ein fettiges Gefühl zu hinterlassen. Vitamin E wirkt als Antioxidans und schützt die Haut vor Austrocknung.
Für die Massage bedeutet das: Die Haut fühlt sich danach geschmeidig und genährt an – nicht fettig, nicht trocken. Das ist genau das, was Sie nach einer Behandlung wollen.
Bio oder konventionell – macht das einen Unterschied?
Bei Massageöl, das direkt auf die Haut kommt, lohnt sich Bio-Qualität. Konventionell angebaute Mandeln können Spuren von Pestiziden enthalten, die über die Haut aufgenommen werden. Bio-Mandelöl ist frei von diesen Rückständen und wird zudem oft kaltgepresst, was die Nährstoffe und Fettsäuren besser intakt hält.
Das biologische Mandelöl von Relax Master ist 100% rein und kaltgepresst – erhältlich in 250ml für den Heimgebrauch und in 1000ml für den professionellen Gebrauch.
Wie verwendet man Mandelöl bei der Massage?
Die Faustregel ist 5 bis 10ml pro Behandlung für eine Rücken- oder Ganzkörpermassage. Beginnen Sie mit weniger – Sie können jederzeit nachfüllen. Zu viel Öl macht die Haut rutschig und verringert den Halt, wodurch Sie weniger Kontrolle über den Druck haben.
Wärmen Sie das Öl immer vor Gebrauch an. Kaltes Öl auf einem entspannten Körper löst einen Schreckreflex aus – die Muskeln ziehen sich zusammen und Sie verlieren sofort den Effekt des Aufwärmens. Warmes Öl bei 45°C dringt besser ein, verteilt sich gleichmäßiger und sorgt für ein viel angenehmeres Gefühl.
Kann man Mandelöl mit ätherischen Ölen mischen?
Ja, und Mandelöl ist dafür hervorragend geeignet. Der neutrale Geruch und die leichte Textur machen es zu einem idealen Träger für ätherische Öle. Das Standardverhältnis beträgt 2 bis 3% ätherisches Öl zur Gesamtmenge – das sind etwa 10 bis 15 Tropfen pro 50ml Mandelöl.
Wenn Sie die Mischung erwärmen möchten, stellen Sie den Erhitzer etwas niedriger ein: 38 bis 42°C statt 45°C. So bleiben die Aromamoleküle intakt und der Duft entfaltet sich optimal.
Für welche Massagestile ist Mandelöl geeignet?
Nahezu alle klassischen Massagestile funktionieren gut mit Mandelöl:
- Entspannungsmassage – die leichte Textur und die pflegende Wirkung machen es ideal
- Sportmassage – zieht nicht zu schnell ein, gibt genug Zeit für tiefe Techniken
- Schwangerschaftsmassage – hautfreundlich und sanft genug für empfindliche Haut
- Aromatherapie-Massage – perfekter Träger für ätherische Öle
Worauf sollte man beim Kauf von Mandelöl achten?
Drei wichtige Punkte:
- 100% rein – keine Mischungen mit Mineralöl oder anderen billigeren Ölen
- Kaltgepresst – warmgepresstes Öl verliert einen Teil seiner Nährstoffe
- Bio-zertifiziert – Sicherheit bezüglich der Herkunft und Abwesenheit von Pestiziden
